4月28日,距离高考还有40天,南陵县家发中学为学生们准备了一场心理讲座,主讲人是芜湖市第四人民医院的心理专家葛毅。
针对高三学生可能会出现和面临的问题,例如学业焦虑、高原现象等,葛专家主要从如何正确调整心态、释放心理压力,正确评价、增强自信心,以及坚持不懈几个方面进行科学的讲解和引导。
讲座中,葛专家先是询问了学生当下的焦虑是什么,大多数同学回答是关于考试。针对学生出现的情绪困惑,葛专家通过沟通的活动,分享给了学生应对策略。
面对人生中一场重要的考试,焦虑和迷茫都是正常的,高考对我们的意义是学会成长,学会用积极的态度生活才是成功的关键。南陵县家发中学在努力帮助同学们提高成绩的同时,更加关注学生的健康成长,祝愿每一位家发学子都能砥砺前行,逐梦远航。
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